风向美食「潮」我看

㊙️益脾胃、止腹泻！酸甜软糯的蒸苹果～

💞水果蒸着吃，比生吃效果好100倍！今天给孩子做了蒸苹果，益脾胃，止腹泻，甜甜的超好喝，一大碗都被他吃光啦～
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💞食材：苹果1个，冰糖20克，枸杞5克。
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💞步骤：
苹果1个，洗净后削皮切小块放入碗中，隔水蒸20分钟。蒸出来的苹果酸甜软糯，易于消化，不给肠胃增加负担，超好吃。

2023-05-29