家庭食育师

～早安[爱心]～

 热爱生活，不需要什么大道理，早睡早起，按部就班地努力，就会慢慢变成更好的自己。

  早睡，可以屏蔽外界的喧嚣以及焦躁的情绪。让身体得以休憩，让心灵得以洗涤。

  早起，让你拥有满世界的朝阳，呼吸一天当中最新鲜的空气，让人元气满满。

   一个人的自律，便是从早睡早起开始。
​
​20230530营养早餐
能量饮
枸杞原汁，沙棘原浆
芝麻丸
松茸油醋汁豌豆苗松柳苗
自制有机杂粮粽
有机黑八宝花生红枣粽，有机大黄米绿豆椰枣粽#家庭食育师#  #营养早餐#

2023-05-30