午餐•2023年5月30日

减脂期营养午餐｜手枪腿➕油麦菜➕贝果🥯

因为给自己🈶️定目标 所以饮食上也越来越简单 放心我乐在其中 味道很好吃的 还有也会偶尔放纵的哈哈 身体状态也越来越好 所以只要坚持下去就行啦！
｜减脂期营养午餐搭配表｜🍗
蛋白质：鸡肉
膳食纤维：油麦菜
碳水：贝果
脂肪：花生酱
减肥忌口的姐妹们加油 希望我的饮食能给你们带来帮助 信我会瘦的🙋🏻
🚗最近有点念旧 连电影都是以前看过好多次的 可真是神奇
#午餐•2023年5月30日# #减脂餐#

2023-05-30