早餐•2023年6月7日

生活化减脂早餐｜ 玉米➕鸡蛋➕黄瓜🥒

其实并不是每天的三餐都能够有精力做的很好吃和精致 今日份早餐就是简简单单的玉米鸡蛋黄瓜 其实我经常会这么吃哈哈（食材简单又好做 最重要的是营养成分都跟得上特别适合减脂期的上班族宝贝们）
这几个月以来 我做过很多好吃的减脂餐 也做过很多吃了就想吐的新玩意 也有过像今天这样简单的早餐 也有过费劲吧啦的精致摆盘 都是我的生活记录 我觉得挺好。就像在减肥期间我也不是完全都吃减脂餐 也会跟朋友聚餐吃美食也会偷偷喝饮料吃冰淇淋 但是放平心态不需要焦虑 对于普通人来说不用打比赛就生活化减脂 一点也不会痛苦。
因为每天做的都是我要吃的 我有时候吃的还蛮枯燥的 而且我也会重复我原来做的食材 所以并不是天天能够更新 慢慢找到适合自己的生活状态和模式再一一分享喔！接下来继续努力吧！#早餐•2023年6月7日# #减脂餐#

2023-06-07