麻麻，向前冲

好久不见，这段时间不在，去做了一个手术…（手术第二天，脸和头肿成了🐷）
还在恢复中，不过长期运动下的体质还是不错的，恢复起来也令人惊喜。不过有些梦想也只能是梦想了，因为医生说我的身体不再适合任何重力训练。那喜欢的那些身材就欣赏一下吧，还是开心的。至少还能欣赏。
  在今年以前，我认为人生最大的幸福是有爱人，财富自由，好身材好身体，孩子孝顺又争气，但今年一开始就来的功课教会我，躺在医院里，冰冷的手术台，才知道之前生活有多好。  人生幸福远非眼前和各种社交平台上的内容。今天不知道明天的事，人在日光之下的一切劳碌有什么益处呢？珍惜现在，活在当下，好好爱自己。接纳自己，接纳自己的小孩。不用老是惦记别人家小孩，更不要比较，那是和自己过不去。
 悄悄问问自己内心是不是像压着一座山？而那座山是有什么组成的呢？是不是面对自己的身材体重不符合主流审美觉得困扰，于是不敢吃东西，不敢做运动，或者运动了还是达不到社交平台上那些知名健身博主的体型？相同的衣服穿上不如模特来得好看？于是自暴自弃暴饮暴食，不敢再公开运动，不敢穿漂亮的衣服，不敢展示自己的特长、甚至觉得自己很差？
   突如其来的不幸，你是否也会困在“为什么是我”的哀怨中？面对亲密关系中持续不断的摩擦，你是否也会陷入对这段关系的怀疑？面对自己曾经做过的错事，你是否也总在深夜回想，感到懊悔、愧疚，无法自拔？我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或无意地隐匿起来的心结。将我们的心牢牢困住的往往不是外在力量，而是我们在脑海里建造的精神牢笼。而打开它，通往自由的钥匙，恰恰就握在自己手中。
  就像我健身最初就是为了战胜脂肪，后来就成了习惯，再后来又贪恋健身博主的身型，达不到又难过，使劲儿逼自己，这不是栽入了自己的欲望中吗？自作自受，No作No带。
  每个人的人生轨迹不同，结果自然不同。不如深挖自己，发挥自己的特长，承认自己的短板，一下子你会发现，天都开了。#早餐•2023年6月8日#

2023-06-08