2023年06月08日

中午12点半5.0，未吃午饭，直接午休，下午3点起来，准备吃饭，餐前血糖4.9，3点25开吃，丝瓜炒蛋和几片生菜，然后约3点45吃饭，白米饭75克，约生米重50克，3点55分结束，饭后洗好碗，4点15分出门，兜一圈，4点50分回，5点25测餐二9.2，白米饭还是升糖啊 。基本坐着躺着看书，6点25分测血糖7.8，相当于餐后3三个小时了。

2023-06-08