2023年06月10日

阳人七天饮食
照顾阳人的饮食，合理搭配，清淡饮食。蛋白质、健康脂肪、优质碳水，各种维生素和矿物质一个都不能少，有菜有肉有鱼有虾有粗粮，吃得好才能恢复快，提升免疫力（由于阳人鸡蛋过敏严重，所以相对鸡蛋吃得少）

2023-06-10