慢慢读 做过 早餐•2023年6月16日 #早餐•2023年6月16日# 静静重59.3kg终于告别120。找回饥饿感,控量,加油!今早玉米粉蒸茼蒿,黑麦面包,一个鸡蛋。吃完赶紧上来测评,开大火上屉蒸茼蒿10分钟,软软的,蘸蒜汁,好吃饱腹感还特别强,一个鸡蛋,半个面包片,饱饱的! 2023-06-16