早餐•2023年6月17日

#早餐•2023年6月17日# 净重61KG，昨晚吃啥了，怎么涨回三斤，
昨中午食堂半碗银耳八宝粥，微甜，一个肉包子，一些拌菜，水果是西瓜，吃了三小块。晚上一个鸡蛋煎黄瓜丝，早上剩点蒸茼蒿，半块黑麦吐司，晚上都没敢喝水。这一天太累了，中午回办公室到晚上下班没闲着，也热的要命，汗也一直没消，晚上早早就睡了。
老公一加班就给姑娘发照片，现在哪个单位都很卷，大家都很忙，帮她找找心理平衡，好在和同事在一起，干着喜欢的事
吃了一盘沙拉：一个鸡蛋，半片黑麦吐司，一小半苹果，一杯白芸豆黑咖加奶，饱了，隔夜酸奶麦片没吃。上称看看涨多少，竟然58.8，完了，秤坏了

2023-06-17