2023年06月24日

每个人要处理好和自己的关系。让自己内在能够稳定、和谐、愉快。今天和隔壁乐乐妈妈聊天，她很羡慕我们这些上班的人: 她每天都在两个孩子中打转，家庭内部琐事也错综交缠，某个情景还令她落泪。但是，她身上有一种生命力，一种能够快速恢复并投入生活的生命力。我是一个比较消极，可能是性格当中总是倾向考虑他人的看法和评价，让别人的感受大于自我感受的人。骨子里是不自信，能力也不足，家庭成长环境等养成的一系列人格不完善。
      这一辈子，把情绪稳定和自我成长作为毕生的修炼。让外在的干扰对自己越来越少，让自己能静下来，不去加入一个个没有意义的“口水圈”，为了获得关注和得到正向评价去迎合某个人或者某个圈子。静静地修着自己生活的篱笆，我不想被众流卷挟着这一生，临近人生终点却发现这一生没有活过，也没有自己的标签，在众人的哄吵中把自己淹死了。
     有时候，会因为自己没有参与某项集体娱乐活动而失落、因为身边人的热闹喧腾社交而暗自凄凉、甚至是因为别人饱满的家庭关系——夫妻、亲子、父母、兄弟姐妹而落寞孤独……这一切的一切，造就了我的消极性格、缺少了一种顽强的生命力。其实，抛下一切造成自己躁动不安、消极颓废的因子，我的人生是非常闪耀的。我通过自己的努力提升了学历；我通过各种渠道学习，让自己情绪稳定，认知慢慢提升;我通过一件件令自己懊悔的事情，重塑认知和处事，让自己受到类似的伤害越来越少。这一切的一切，又在抵消着那些消极的因子。这才是真正倾听自己爱自己的声音，这才是看到自己爱自己的需求，这才是为自己而活这一生的真正意义。
     那些消磨你的人还有事，他们/它们来了，就让他们来，它们终究还会原路返回。不需要在他们身上折损自己生命的元气，消耗掉自己的生命力，就像现在所遇到的这种情况，也像以后千千万万的类似情况。羡慕别人，不如活成让自己羡慕自己

2023-06-24