2023年07月03日

早餐：全麦面包夹鸡排，鸡蛋，脱脂奶
午餐：煎鸡扒，焯西蓝花，白豆，玉米，豆腐
晚餐：羊肚菌海底椰无花果蜜枣太子参麦冬汤，苦瓜炒蛋

2023-07-03