5分钟蒜蓉蚝油娃娃菜‼️健康低脂不长胖

1.洗娃娃菜，掰成一片一片的。（我这次切掉了一部分硬根，怕咬不动，后来发现并不硬。）
2.切一点葱、蒜、小米辣。小米辣只用了一根，就挺辣了，不能吃辣的话不要放。蒜用了两瓣，可以再多点儿。
3.水开，煮娃娃菜。利用这段时间抽空调料汁。娃娃菜煮三分钟之后捞出，摆盘。
4.爆锅，加料汁，淋上去，就完成啦。

总结:家里的蚝油用完了，就没加，感觉味道缺了点儿什么，不香，还有点儿淡，不知道是不是这个原因。但是总体还是很好的，简单方便，清淡又好吃。

2023-07-03