晚餐•2023年7月4日

#晚餐•2023年7月4日#
放假啦，
每天最头疼的就是一日三餐~

➣主食是：
黑米＋白米，
还有家里的三高老人准备的是玉米🌽和红薯🍠

➣3菜1汤：

➀青椒擂皮蛋：超级下饭菜
➁凉拌黄瓜🥒：夏天凉拌菜最方便
➂饭🍚捂茄子🍆：煮米饭的时候一起煮，出锅加点灵魂酱汁太美味了~
➃裙带番茄🍅虾滑汤：宝宝们的长高聪明菜

➣水果：
蓝莓，满满的花青素

2023-07-04