不微胖 做过 海鲜茄子煲 ·米酒用料酒代替,辣椒酱选用蒜蓉辣椒酱·迷你小茄子500g,鲜虾250g,墨鱼花250g·茄子先用一勺盐腌制片刻,挤出多余水分,避免吃油·翻炒均匀后加一锅底的水焖煮5分钟,再加入淀粉水勾芡#晚餐•2023年7月10日# #茄子茄子# 2023-07-10