2023年07月28日

和别人分享，就是单纯的自己内心溢出来欢乐的东西，而不是为了获取别人的认可或更加的关注。痛苦往往就产生于自己的目的不单纯，总是希望自己在分享后获得一些额外的东西。比如我兴奋地分享了一些毛旦和我在一起时的事情却发现对方只是拿起书走进卧室，没有对自己的情绪有多一丝的关注，这时，我就很难受、很委屈、很孤独、很心寒。
   我忽然意识到，自己期望在对方那里“讨要”一些心里上的投射和奖赏，如果没有得到就陷入内心特别匮乏的状态，恨不得立刻手撕了与对方的一切联系。我忘记了分享了自己单纯的心里感受，不是为了获取什么，就只是单纯的经历，重点是享受事情本身和这个过程。
   给每一个行为套上一个枷锁，令自己困在其中，困在对方反馈的“牢狱”里，你觉得自己到底为谁而活?

2023-07-28