午餐•2023年7月29日

#午餐•2023年7月29日# 这一周体重没降反升了0.4kg，大概是周末和朋友聚会太放纵，吃多了，周三又吃了螺蛳粉的缘故，昨晚约了侄女两口子晚饭，喝了侄女为我准备的热量满满的巴旦木牛油果酸奶，亚历山大😀，今天台风天就继续减脂吧

2023-07-29