2023年08月12日

早餐：麦片牛奶鸡蛋，华夫饼
午餐：杂粮饭，灼丝瓜，牛腱子
晚餐：鱼头沙参玉竹炖汤、炒三丝（红萝卜、芹菜、少量粉丝、木耳）

2023-08-12