2023年08月14日

苦瓜撒盐5分钟抓均匀，15分钟后出水挤干，减少苦味。开水加一点油踔水1分钟后放入凉水，保持绿色。热油冷锅炒蛋，油要多一点不用急着翻面，保持完整备用。炒苦瓜，放一点点盐，加入鸡蛋切块并翻炒均匀

2023-08-14