2023年08月21日

早餐：全麦面包夹午餐肉鸡排车厘子+脱脂奶
午餐：冬瓜，鸡腿排，杂粮饭
晚餐：圈青椒炒鸡蛋红萝卜午餐肉丁，羊肚菌海底椰无花果蜜枣太子参麦冬排骨/猪骨汤

2023-08-21