千焦与千卡 做过 早餐•2023年9月19日 #早餐•2023年9月19日# 1.炒馒头丁(馒头、胡萝卜🥕、白菜🥬、老火腿)2.香煎鸡腿🍗排3.水果(冬枣、青提)4.牛奶🥛炒馒头丁很得我儿子的心❤️半盘吃完了不够,又从我盘子里拨去了一些同样的饭菜,变个花样就吃的多不少 2023-09-19