365天早餐不重样

9.25 新周一，早
暖暖的早饭​食光&雨后的秋、风微凉；敬如常。
新作～​蛋饼包拇指水煎包（一枚蛋90g拇指水煎包10只）
​鸡胸肉炒麻椒木耳（50g鸡胸肉、100g麻椒35g泡发富硒木耳、5g橄榄油）
​半脱脂牛奶一杯。
​甜感愉悦的手冲咖啡☕️
​水果可做两个小时后加餐。
​好好吃饭
​新周快乐。#365天早餐不重样#

2023-09-25