2023年09月27日

9.27 又见周三，早☀️
把水果和蔬菜搭配在一起的早饭食光，​阴沉与晴朗体会的秋。
​牛油果熟了～
半个​牛油果拌100g的草莓柿子，少许橄榄油与酱油调味，好吃。
​减脂版的西多士，
​50g的黑麦切片面包、一枚鸡蛋少许牛奶的浸泡，少许黄油涂抹锅底的小火煎制，橘子一片的点缀与收尾，完美。
​低脂牛奶一杯。
​飘香果感的手冲咖啡☕️治愈，敬如常的美好。
​好好吃饭
​周三快乐。

2023-09-27