2023年10月01日

非常适合小朋友吃的果味全熟牛排。苹果洋葱蒜姜柠檬汁加少许水打成泥，加蚝油、味好美bbq烧烤酱，冰箱腌制至少两小时。抹掉表面果泥，厨房纸吸干水份，抹油、盐，腌制至少15分钟。然后随便用密封的不粘锅煎熟就行。中途放10g黄油。

2023-10-01