扑咪扑咪扑咪 做过 番茄土豆炖牛腩 因为我只有一个锅,没办法一边炖肉一遍炒胡萝卜,所以调整了一下顺序:1.牛腩焯水,放凉备用2.炒胡萝卜+西红柿。加点焯肉的汤汁炖出西红柿酱后乘出备用3.炒糖色4.加牛腩(这步确实慌乱😂!)5.加香料和葱姜蒜6.加水炖40分钟7.加炒过的胡萝卜和西红柿,炖1小时8.加土豆,炖20分钟。中途加了两次水,最后没看住还是糊锅了,糊了以后又加了点水勉强出了点汤汁。巨好吃,牛肉软烂可口!!! 2023-10-18