宝宝辅食

#宝宝辅食#
牛肉南瓜米粥
①香菇泡发，牛肉提前泡出血水
②牛肉洗净剁碎，放入淀粉、生抽、葱姜抓匀，再加点油腌制半小时
③锅中加入凉水，放入腌制好的牛肉焯水捞出
④香菇、胡萝卜切碎，南瓜切块，和牛肉一起放入锅中，加大米、小米、水
⑤煮开加入青菜碎 、盐

2023-10-23