早餐•2023年10月25日

#早餐•2023年10月25日#
🌽🍞🍇🥒粗细粮➡体重🈚…
💛热量1545食物重量1576g
🩵早上应团儿🍡要求现做个🍳三明治🥪+🍫🥛
🧡打发走上学上幼儿园的…开始我🉐早餐…碳水局…预防暴食呢…自制酱多多🍞蛋黄酱吃🉐好满足🌽苞米啃着没味道🙅🏻‍♂️好吃…纯属给冰箱倒地方😳炫🍇没有吃撑…刚刚好…
🧘瑜伽拉伸练一组…床上躺着🈳腿…腿瘦才是真理…慢悠悠哒中午收拾出门接团儿打球🏸
🤨晚上去👨🏻‍🦳爷爷家给他过生日🧁这年头还有老子问儿子要红包🧧我也是服气的一家人😎无语😒

2023-10-25