2023年11月05日

11.5 周日，早
​阴沉沉的天空、和暖暖的周日早饭时光，敬美好。
​迟到的早饭图片～
​杂粮肉桂卷的向往成真、一个的60g、控制好量。
​搭咖喱鸡块炖土豆，125g的西兰花拌木耳，吃够蔬菜量。
​饭后的手冲咖啡☕️爱美好的周末时光呢。
​水果可做两个小时后加餐。
​——好好吃饭
​周末快乐。

2023-11-05