2023年11月10日

早餐：黄金糕，马拉糕，菜包，脱脂奶
午餐：紫甘蓝，牛腱子
晚餐：雪梨干，海底椰，百合干，无花果，麦冬，加水煮30分钟，加点冰糖

2023-11-10