2023年11月14日

#早餐•2023年11月14日#
🌽香芋🍞糯叽叽🥬蛋黄酱🥥美颜粥➡️体重🈚…
📯热量1273食物重量1104g
📿高碳水局…稳定食欲稳定情绪…🌽糯玉米啃啃香香🍞香芋味浓郁炫一片🥬西生菜配蛋黄酱🥥椰汁美颜粥暖暖🤩糯叽叽不敢多吃热量爆表啊…
🧖🏻‍♀️火龙浴排排水…搓搓灰…睡一觉💤舒舒服服歇一天…🥳美哉悠哉…
🍡下午接团子训练…💀心情阴郁⛅天气阴沉沉…🧑🏻‍🦱跟粑粑说了下店里的事情…🈚一句安慰的话…听完💢反而加重自己哒不爽…从来🈚帮我说话💬的时候…无所谓了…远离负面情绪…
🤗我哒心情我做主…谁也帮不了…只有自己想开放下舒解…

2023-11-14