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CFitness 做过

2023年11月19日

500克鸡大胸,焯水,撕成丝。一平勺(孜然粉,白胡椒粉)2勺川味干碟,1大勺肉桂粉,半勺十三香,一勺芝麻油,黑胡椒盐左右旋转10次,未放生抽,混匀放置20分钟,空气炸锅180℃20分钟
吃后反馈,一次性烤太多,部分还是软的,没有脆硬,下次要分2次烤。辣味明显
挑出脆的,软的部分第二天180℃10分钟

2023-11-19