减脂燕麦棒！香蕉红枣核桃超好味～

香蕉2根，鸡蛋1只，燕麦190多克吧，各类坚果果干100多克，还捏碎了三朵干玫瑰花，180上下火23分钟，拿出来晾十分钟，切好，又165上下火12分钟。

2023-11-21