早餐•2023年11月29日

☁️早安🏠早餐

餐厅的日常
充满着生活的气息♨️

“顺冬藏”是指冬天“藏好”宝贵的阳气，把阳气藏于肾水中，即冬季养生核心是肾！

今天是养生小姐姐，安排了肾黑糊糊，桑葚补肝🩸，黄精补肾精，芡实能益肾固精，把滋养的精华固住，加了点燕麦丰富口感[哇]

宝子们，天冷注意保暖哦‼️

今日早餐：紫薯豆沙饼、菠菜炒蛋、自制泡菜、柚子、肾黑糊糊
#早餐•2023年11月29日# #雨彤彤🏠的餐桌#

2023-11-29