魔法瓶小小七 做过 12月早餐马拉松 #早餐•2023年12月1日# 空腹海参据说免疫力杠杠的!泡发海参的菜谱可以看我的上传,每天早上只需要用热水把海参冲热就好,不用再烧了,我调配了自己喜欢的酱汁,加了点小米辣,味道营养全部到位 2023-12-01