12月早餐马拉松

20231203营养早餐分享
酵素能量饮
沙棘原浆，枸杞原汁，草本酵素
枸杞原汁（先生）
有机芝麻丸2⃣颗
善粮汇糙米芝麻核桃奶
有机糙米55克，古树核桃15克，有机芝麻10克，无花果干10克，开水500毫升
杂粮粥（先生）
紫薯全麦豆沙饼
热拌菠菜松仁枸杞
莴笋胡萝卜炒蘑菇豆腐皮#家庭食育师#

2023-12-03