2023年12月23日

都说冬藏。昨天冬至过后，我越发觉得冬季是一个畜养和成长内在生命力的季节。周六吃过午饭就刷短视频，躺在沙发上准备小憩却被各种欲念冲刷，眼镜没得到休息，大脑也没有得到优良信息的滋养。一下午都是浑噩的。下楼去给孩子打印了一份作业，切换了一下浑噩状态。回来看书。我发现大人的状态也会影响孩子的状态～～当我在用短视频冲刷自己的体验时，孩子也没有目标方向，总想玩个小游戏，我还会因为被打断那种虚假世界的幻想而不胜其烦。所以，先调整自己的状态，进去良性世界的循环🔄给自己一个清净的、向上的、有真实体验的世界！

2023-12-23