2024年01月01日

美好的一天从早餐开始🌻

2024年的第一餐
意面（意面，西红柿，圆椒，生菜），圆椒煎蛋，煎鸡排，百香果蜂蜜水

营养搭配
碳水主食：意面
优质蛋白：鸡肉，鸡蛋
菌藻蔬果：西红柿，圆椒，生菜，百香果

2024-01-01