我的减脂计划

1.9早餐日记: 香蕉+脱脂牛奶+咖啡+水煮蛋+坚果+复合维生素
今天的努力，决定你明天的实力。
🍗蛋白质:牛奶/鸡蛋
🍋维生素:香蕉/复合维生素
🥦膳食纤维:
🥑脂肪:坚果#我的减脂计划#

2024-01-09