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弦歌若梦 做过

我的减脂计划

1.10早餐日记: 玉米+水煮蛋+黑咖啡+脱脂牛奶+坚果
祝岁月长安,万事从愿;愿日子常新,未来不远。
🍰碳水:玉米
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶
🍋维生素:复合维生素
🥑脂肪:坚果#我的减脂计划#

2024-01-10