我的减脂计划

1.14早餐日记: 蒸山药+脱脂牛奶+黑咖啡+坚果+水煮蛋
没有真正快乐的人，只有比较想得开的人
🍰碳水:山药
🍗蛋白质:鸡蛋
🍋维生素:复合维生素
🥑脂肪:坚果#我的减脂计划#

2024-01-14