午餐•2024年1月20日

#午餐•2024年1月20日# 番茄🍅土豆🥔炖鸡
带皮鸡上腿肉洗净擦干水份，用橄榄油黑椒粉煎至焦香，盛出备用，土豆切块和姜片、大蒜、香叶用刚才的底油煎一煎再放番茄酱和番茄碎炒香，加水煮开后放鸡腿肉、盐、百里香调味，到七成熟时加入黑橄榄和青豆，汤汁收到浓稠就行啦！配上贝果，盘子都刮干净了😆😆
PS  如果有罗勒的话放一点味道会更好，孩子不喜欢就没放啦！

2024-01-20