知方草 做过 2024年01月28日 冬天以来,很少吃水果,感觉维生素跟不上了,昨天苹果蒸热吃,刚刚把香蕉和橙子烤热吃,非常美味,暖暖的,热度刚刚好。蒸烤一体机180度烤10分钟,不用预热,普通烤箱200度。看见香蕉皮黑了就可以了。要用熟了的香蕉。 2024-01-28