弦歌若梦 做过 早餐•2024年1月29日 1.29早餐日记: 蛋白棒+红枣枸杞银耳羹+黑咖啡+复合维生素安稳于日常,浅喜于光阴。阅己,悦己,乐己。🍗蛋白质:蛋白棒🥦膳食纤维:银耳🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年1月29日# 2024-01-29