2024年01月30日

1.30 周二，早
有些​雾茫的冬日天空伴着暖暖的早饭食光，敬如常。
​想念的黑胡椒牛肉洋葱饭（2两半燕麦麸皮杂粮饭）加一枚可生食的煎蛋🍳
再搭​115g的清炒菜心。
​脱脂牛奶一杯。
​飘香果感的手冲咖啡☕️在透过雾茫的阳光下。
​水果可做两个小时后加餐。
​——好好吃饭
​周二快乐。。

2024-01-30