减肥期必备！在家完美自制100%全麦卷饼，卷肉卷菜好吃不胖~

第一次做成功啦！
100g黑全麦加95g牛奶+1g酵母
中火加热平锅后放饼两三秒翻面两三次等待鼓包！
做好后放盘盖上盖子保持柔软
吃时边边撕开口袋里装菜，开吃

2024-02-16