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2024年03月07日

3.7号20:40开始做,3.8号20:00开始煮
红豆放入3倍水,提前泡一晚上24小时,冬天,室温小于30度可放外面,大于就放冰箱,夏天泡12小时
电饭煲没过红豆加入红枣煮饭1小时,就可以,这次水多了一点,下次可以刚没过红豆水就行
煮熟搅碎
放入电饼铛中火放点油炒几分钟,堆积起来不摊就可以
趁热装入密封袋,摊平,压出空气,这样减少放凉细菌进入。
不放糖,健康红豆沙
10个红枣不够甜,下次放20个红枣
红枣占红豆30%,糖量可能刚好

2024-03-07