弦歌若梦 做过 早餐•2024年3月27日 3.27早餐日记: 燕麦蒸苹果+蛋白粉+膳食纤维粉+鱼油+复合维生素微醺是烟火,清醒是生活。🍰碳水:燕麦🍗蛋白质:蛋白粉🥦膳食纤维:膳食纤维粉/苹果🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年3月27日# 2024-03-27