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各种养生粥~

病号粥~
       打工仔昨天忽然发烧病倒了,验血是病毒性咽喉炎。嗓子疼的吃不下固体食物,所以给他熬粥喝。
       利用家里现有的食材,小米比较有营养,西兰花补充维生素,栗子剁碎补脾胃,鸡蛋打进滚开的热粥里,迅速划散……最后加一点儿盐,补充退烧出汗失去的盐份。 ​​​

藕粉、嫩滑鸡蛋羹,补营养。

就当做是给老年父母未来的餐饮练手了😊。#早餐•2024年3月28日# #早餐马拉松#

2024-03-28

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