早餐•2024年3月30日

昨晚很勤快地去踩了60分钟椭圆机，晚饭是早餐吃剩的30%牛肉卷，于17:00之前吃完
所以今天又掉了一斤 109.6✌️
早上蒸了四个青团，分别是荠菜鲜肉口味和腌笃鲜口味，都很好吃，全部购于叮咚
Sam买的一箱纸核芒果，接下来的一段时间要天天吃芒果了
发现减脂期真的好省钱，都是自己做，很少外食，也吃得很少很清淡，出去能走路必走路能公共交通必不打车要消耗更多的热量
#早餐•2024年3月30日#

2024-03-30