Breakfast🥪

#早餐•2024年3月31日#
Breakfast：Omelet ·Strawberry
🥨黑芝麻奶酥碱水包/韭菜厚蛋烧
🥗芝麻菜/布里奶酪/淡雪草莓
🥛黄豆糙米百合枸杞饮

睡眠太少会提升让你感到饥饿的激素的浓度，同时抑制产生饱腹感的激素浓度。所以，尽管你已经吃饱了，却还想多吃点儿。
｜【Why We Sleep】

2024-03-31