cicifood 做过 早餐•2024年4月2日 全麦坚果棒:高筋粉400克、全麦粉100克、盐4克、酵母粉4克,南瓜籽、瓜子仁、亚麻籽、燕麦片各30克,蔓越莓40克、陈皮10克、蜂蜜10克,水330克、黄油15克除黄油外揉面机揉面20分钟放入黄油再揉20分钟发酵30分钟整形静止20分钟烤箱180度20分钟#早餐•2024年4月2日# 2024-04-02